Een paranormale sessie kan diepgaand, helend en verhelderend zijn. Maar soms kun je je achteraf vermoeid, verward of zelfs energetisch ‘zwaar’ voelen. Dit betekent niet dat de sessie slecht was — het kan simpelweg zijn dat je energieveld open stond voor verschillende invloeden. Het is dan belangrijk om negatieve energie los te laten en je aura te herstellen.
In deze blog leer je praktische en spirituele manieren om jezelf te beschermen en opnieuw in balans te komen na een sessie met een paragnost, helderziende of medium.
🌫️ Waarom voel je je soms zwaar na een sessie?
Tijdens een paranormale sessie kan je energieveld openstaan voor:
Emoties die naar boven komen
Oude trauma’s of karmische patronen
Energie van andere mensen of entiteiten
Zelfs bij een zuivere sessie kunnen deze energieën nog even ‘blijven hangen’. Daarom is energetische nazorg net zo belangrijk als de sessie zelf.
🛡️ Praktische tips om negatieve energie los te laten
1. Grond jezelf
Ga na de sessie even naar buiten. Zet je blote voeten op gras of aarde. Adem diep in en uit. Visualiseer dat alle zware energie via je voeten de aarde in stroomt.
2. Neem een reinigend bad of douche
Voeg zeezout, lavendel of rozemarijn toe aan je badwater. Onder de douche kun je je voorstellen dat het water niet alleen je lichaam, maar ook je aura reinigt.
3. Werk met kristallen
Gebruik zwarte toermalijn, obsidiaan of sneeuwvlokobsidiaan om negatieve energie af te voeren. Draag ze bij je of leg ze op je buik of borst terwijl je ligt.
4. Energetische visualisatie
Sluit je ogen. Stel je een witte of gouden lichtstraal voor die je volledig omhult. Laat dit licht alles wegspoelen wat niet van jou is.
5. Laat emoties toe
Soms is een zwaar gevoel simpelweg een teken dat iets diep in beweging is. Huil, schrijf of mediteer erover. Daarna voel je je vaak lichter.
🧘 Hulp van Anil Paragnost Medium
Bij Anil Paragnost Medium zorgen we voor veilige, zuivere sessies waarbij je energetisch wordt begeleid. We helpen je niet alleen tijdens het consult, maar geven je ook handvatten voor daarna:
Aardingstechnieken
Reinigingsrituelen
Spirituele beschermingsoefeningen
Persoonlijk advies afgestemd op jouw energie
FAQs
Als je je zwaar, angstig, vermoeid of ‘niet jezelf’ voelt na een sessie, kan dat duiden op energie die nog verwerkt of losgelaten moet worden.
Ja. Door te gronden, je intentie te zetten en bijvoorbeeld beschermende stenen te dragen kun je je energieveld versterken.
Absoluut. Een reading raakt vaak diepe lagen. Emotie is een teken dat er iets is aangeraakt wat heling nodig had.
Maak een afspraak
Voel je je energetisch uit balans na een sessie of wil je je energieveld leren beschermen? Neem contact op met Anil Paragnost Medium voor begeleiding, healing of energetisch advies:
Adres: Rooseveltlaan, 261, 1078NM Amsterdam Nederland
E-mail: info@anilparagnost-medium.com
Telefoon: 020-890-5557